#流行
流行のダイエットをしないことが、いちばんのダイエット
姉さんは言った。
「流行りのダイエットをしないことが、いちばんのダイエットだよ」と。
はい？
どゆこと？
流行っているってことは、一番効果があるってことじゃないの？
・短期間で〇〇キロやせる！
・〇〇だけダイエット！
・〇〇制限ダイエット！
とかいって、いかにも簡単そうな雰囲気を醸し出して流行らせるダイエット法の数々。キャッチーなフレーズに、ついつい乗っかってしまう気持ちも分からなくもない。
やせる目的のダイエットさえしなえれば、リバウンドしない。
姉さんは言った。
「やせる目的のダイエットさえしなければ、リバウンドしないよ」と。
はい？？
ダイエットって、やせる目的でするものではないんですか？？
すると、姉さんは私に辞典を手渡してきた。今時、紙でペラペラめくるやつで調べるのかーとも思ったが、まぁペラペラめくって"diet"を調べてみたところ、、、
（しかも、英英辞典かよっ）
なるほど、確かに「やせる」の意味だけじゃないようだ。（正