#ひろしのダイエット日記 Day70

【 #ひろしのダイエット日記 Day70】
今日も #ダイエット日記 書けました！ 
#習慣化    👍

・昨日比 -0.7kg
・スタート日比（95.2kg） -2.8kg


#ダイエット     順調です👌
昨日は睡眠も7時間取れて、しっかり休息を取ることができました！

以前は内臓脂肪レベルが11とかでしたが、今は9でキープしてます。ここからもっと落として動きやすい身体をつくっていくぞ🔥

おごることなく…‼️
一歩ずつ！一歩ずつ！