【 #ひろしの練習日誌 Day69】
9:00スタート🔥69日連続！
・ #習慣化 OK👌

・ #ランニング 60分
・ #アジリティ 20分
・ #Yukoワークアウト （クールダウン）

昨日は夜まで飲んでたので体重め💦
でも頑張った！🔥

【体温：36.3℃】