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日記(暗い方)

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#睡眠

電源オフは唐突に

月に1度ぐらい、お昼に2~4時間程急に寝落ちることがある。寝不足か疲労かはたまた別要因かは不明だ。

何日か前に寝つきがさほどよくないと日記に書いた。夜は相変わらずなのだが、この昼間のスリープモードだけは(あ、目が勝手に閉じる)と自覚した直後にすぐさま眠れる。

幸い外では平気だがゲーム中でも読書中でも家にいる限りは駄目だ。目覚めた時に画面が開きっぱなしのゲーム機を見て、壊れてなくてよかったと安堵

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アロマと睡眠と戦い

基本的に香りの強いものがあまり得意ではないのですが(鼻がぴすぴすするので)、例外的に多少強くても平気な香りがあります。柑橘類と白檀(サンダルウッドの方が通じるかな?)です。

もちろんこの二つでもあんまり強かったりブレンド内容で駄目だったりはしますが、何故だかこの二つは昔から許容範囲が広いというか、端的に言えば好きな香りです。

とはいえ今まで香りものを自分のために買ったことはなかったのですが、一

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