テンカウントが難しい

実践するかどうかは別として、自己啓発本を読むのが好きだ。目についたものを適当に日々読んでいる。

その中で感情のコントロールに言及している本で良く見かける文言がある。

「怒りの感情は損ばかりです。なので怒る前に心の中で10秒数えましょう」

的なあれである。自己啓発本を読んだことのある人には馴染みがあるのではないだろうか。

そこで納得出来て実践もしているあなた。そのままでいいと思います。偉いで