プロフィール
小泉智明(こいずみともあき)
栃木県足利市出身
学生時代に歩けなくなるほどの腰痛を患ったことがきっかけで、身体のことに興味を持ちました。
猛練習に励むも、ケガばかりが増え挫折。
才能のなさを痛感させられました。
トレーナーの勉強をするうちに、才能だけでなく、身体に機能不全があることがわかりました。
土台がしっかりしない状態で練習しても、効果がないばかりか故障してしまう。
さまざまな問題を改善するうちに、この経験が誰かの役に立てばと思い、トレーナー活動を始めました。
パーソナルトレーナー歴は17年、指導人数は2000人以上。
10キロ以上のダイエット成功者が続出で、最高で19キロ痩せた方がいます。
ヘルニアの手術後のリハビリ指導や、股関節や膝の痛みを改善した方もたくさんいます。
自身も10キロの増量、14キロのダイエット、体脂肪率を5%まで減らす、歩けなくなるほどの腰痛を改善&再発予防できています。
トレーナーとして指導してるプログラムがこちら。
ダイエット指導。
ストレッチ指導。
腰痛改善。
グループレッスン。
メルマガの配信。
代表:小泉智明(@IkaomotImuziok)
TEL:08053736391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp
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