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小泉智明(こいずみともあき)

栃木県足利市出身

学生時代に歩けなくなるほどの腰痛を患ったことがきっかけで、身体のことに興味を持ちました。

猛練習に励むも、ケガばかりが増え挫折。

才能のなさを痛感させられました。

トレーナーの勉強をするうちに、才能だけでなく、身体に機能不全があることがわかりました。

土台がしっかりしない状態で練習しても、効果がないばかりか故障してしまう。

さまざまな問題を改善するうちに、この経験が誰かの役に立てばと思い、トレーナー活動を始めました。

パーソナルトレーナー歴は17年、指導人数は2000人以上。

10キロ以上のダイエット成功者が続出で、最高で19キロ痩せた方がいます。

ヘルニアの手術後のリハビリ指導や、股関節や膝の痛みを改善した方もたくさんいます。

自身も10キロの増量、14キロのダイエット、体脂肪率を5%まで減らす、歩けなくなるほどの腰痛を改善&再発予防できています。

トレーナーとして指導してるプログラムがこちら。

ダイエット指導。

ストレッチ指導。

腰痛改善。

グループレッスン。

メルマガの配信。

代表:小泉智明(@IkaomotImuziok)
TEL:08053736391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp
LINEのID 7111418


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