エクササイズ日記27

【 27日目 】

年齢を重ねるにつれて涙もろくなってきている。
TVを観て涙する自分に驚きつつ、ようやくそれを「バレたくない」と思っていた自分も消えつつある。

今夜もTVを観ながらゆっくりストレッチ&筋トレ

体重は少し増えているけれど、お腹周りがスッキリしてきている*\(^o^)/*

※写真は本日のお供(ノンアルコール)

エクササイズ
番外編・Lesson1•2・3
(合計45分)

本日朝の体重：47.1kg