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どんだけ自分責めてたんだ。(追記あり)
自分の心の声を聞くことを意識し始めてから、
どれだけ自分を責めていたのかわかりました。
「こんなにも自分を否定し、いじめていたんだ」と驚きました。
昔なら「それくらい当然」「やるのが当たり前」とまで思っていたのです。
20代の時なんてリストカットして、体まで傷つけていました。
他人に対しては優しく穏やかに対応。
でも自分にはどこまでも厳しい。
そんな自分に気づきもうやめよう、許そうとやっと思えた45歳(^_^;)
今朝も朝食時、結構おかずがあったから味噌汁はいいなーと作らなかった。 けど途中でやっぱり作ってあげようと思い直した。
「温まるし腹持ちいいから、学校に行くのに元気でるな」という息子にたいする愛情があった。
で、作ってるときこないだ研いだばかりの包丁で
あやうく指を切るところだった💦
幸い素早く引っ込めたから爪を切っただけですんだ。
なのに、心のなかで「何やってるの!ちゃんと見てないから!」とか「気をつけなさいよ!」とか言ってる自分がいた。
いやいや。そうじゃないでしょ。
まずは「指切らないでほんと良かった。素早い判断、凄い!」とか「息子に味噌汁出してあげたかったから、自分の食事中断して作り始めたんだよね。偉いね」って言ってあげなきゃ。
とにかく、温かい汁物を出せて息子も喜んで飲んでいた。
それでいいじゃない。
![](https://assets.st-note.com/img/1668554754866-S5dkI9NwdN.jpg?width=1200)
先週末から息子が熱出し、夜中もうつらうつら気になりあまり寝れず。
昨日まで学校休んで息子をみてました。
今日は夫が休みでいますが、朝から「今日は一日自分の好きなことする」宣言しました。
支度して電車乗ってブックカフェ行ってきます。
皆さんも、楽しい一日を!
‥↓(以下追記分)
![](https://assets.st-note.com/img/1668581962131-LyTO8OlEHD.jpg?width=1200)
ほんとは益田ミリさん本を読むぞ〜!と意気込んで行ったのですが、どこ探しても見つからず(^_^;)
たまたま見かけたみつはしちかこさんの本を読みました。
御年81歳。
小さな恋のものがたりを昔読んだことがあり、みつはしさんの絵が可愛くて好きになりました。
やはり仕事してる人は気持ちが若い!
昔の話や、人との出会い。じーんとくるお話もあり、読み応えたっぷりで満足!でした。
相変わらず可愛らしいイラスト😃雑貨屋をプラプラし、帰宅しました。
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