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imejin
丁寧道に学ぶ。
武田双雲さんの 丁寧道(祥伝社)という本を 読みました。
そこには、ひとつひとつの所作を味わう余裕の大切さについて 書かれていました。
なかでも次のフレーズに、ズキューンときてしまいました。
自分の機嫌を アウトソーシングしていませんか。
イコール 相手の機嫌に左右されていませんか、ということです。
いかに自分自身の機嫌をゴキゲン☀️にしていくかのカギが、丁寧道である。と言っています。
シャワーを浴びたときの感覚を 味わう。
コーヒーの香りをこころゆくまで 味わう。
シャンプーの香りまで じっくり嗅いでみる。
新緑の匂いを全身で 感じてみる。
五感を研ぎ澄ますには 今は絶好にいい季節なのかもしれません。
よかったら 読んでみてください。
ここまでお読み頂きまして ありがとうございました。
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