精神疾患って理解が難しいよね

こんばんは。朝晩はだいぶ寒いですね。ここ数日は私の住んでるところはいいお天気なので散歩できなくてもベランダで青空眺めてます。

空があおいなぁ

今日は福祉施設で働いてた時の同僚と昼を御一緒に、でした。とはいえ、あちらは私の母と同い年。そして関係性は上司と部下。私が上司側でしたが、とても色々なことを教えてくださる素敵な方です。高齢者との関わり方を介護側からと高齢者側から見ることができる素晴らしい人です。どれだけ救われたことか。その方がとても嬉しいことを今日私に言ってくださいました。

新しい上司も来たけれど、やっぱり貴方と働きたかった。貴方は周りを見てて、職員の得手不得手を上手に活かしてくれた。そして私たちが動きやすいように、高齢者に穏やかに楽しく過ごしてもらえるようにすごく一緒に考えてくれてた。それが今はすごくわかる。

🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺 

ぴえん

夢庵で泣くとこでした。

私は元々介護職ではないのですが、何の因果か巡り巡って最後は介護のフロアリーダーもしてました。しかし私は介護は素人。周りの助けが必要でどれだけ助けていただいたか。

しかし、私は適応障害になってしまった。

とても迷惑をかけたと思います。

そして、私を追い込んだ3人は私が3人によって追い込まれたと理解できてないこともわかりました。周りからもいじめだと認識されるレベルのことを3ヶ月近くしていたのですがね。

多分その頃からおかしくなってきたんだろうなぁ。

甘えてんじゃない？
みんな、しんどいけど頑張ってるんだよ。
○○さんできてるから、できないはずないよ。
また同じことしてるの？
この仕事向いてる？

はよく言われてました。それは心の冷静さが無くなった人には刃です。出刃包丁です。それで心をみじん切りされます。

適応障害はストレスから離れたら回復傾向になりやすいと言われていますが、抑うつ状態になれば心まで回復傾向になるにはかなり時間が必要と思います。私の場合。ささいな何でもない言葉にも涙が止まらなくなる。

自分でも何で、この言葉にそこまて傷ついてしまうのかわからないほどに傷つきます。

パッと見普通に話せたり、できることはできたりするからわかりにくいもんなんです。

だけど、何気ない言葉は心をえぐるし、スイッチ入っちゃうと集中しすぎて頭痛くなるし、かと言って前頭葉溶けちゃってるから語彙力や認知能力落ちてるから、あれあれとかいっちゃうし。
怠けてる風に見られがちだし。

ただ、本当に精神疾患のある人と触れ合えばわかる人はわかるはず。何気ない地雷が山のようにあること。

そして受け入れてくれた時にとても安心すること。

自分でも受け入れやすくなること。ちょっとずつ頑張ろうと思えること。

そんな優しい世の中になってほしいなぁ。

困ってる人には手を差し伸べる人がいるよっていう。

結果が全てと言われるけれど、出来なくてもフォローしてほしい。頭ごなしに否定しないでほしい。コミュニケーションとりたい。

そうして人は成長していけると思う。結果をだせるようになると思う。

日本の不幸度合い、もう少しなんとかした方がよいと思う。

なので私は明日期日前投票に行きます。

なんか文章まとまらない…ごめんなさい。
文章上手い人が羨ましい。私はそのままを書いてしまうからなぁ。それが私🥺