毎日の気づき 40

心地よいと感じること
それを素直に受け取ってみる

迷いや違和感を感じること
それを一旦手放してみる

そうすることで見えてくるもの
そこにいるのはどんな自分か
何を感じているのか
どんな世界が見えているのか
その時に大切にしたいものは何なのか

心の変化を感じとることで
見える世界も、環境も人もどんどん変わっていく