🏃♂️💨ランニングが苦手な方、無理して続けなくても肺活量上げれますよ！？『吸う筋トレ、パワーブリーズとは！？』
初めまして！こんにちは、こんばんは！
こうさんの愛用物紹介ブログへようこそ
今回は、自分が愛用しているパワーブリーズと言う、コスパ最高のトレーニング機器をご紹介したいと思います！
結論を言うと、『吸うだけで肺活筋トレ』が出来るアイテムで、
１日5〜10分だけのトレーニングを、毎日２回だけ！継続して頑張ると、
めちゃくちゃ肺活量を鍛えれます！！
これは、ランニングしたいと思っとるけど続けれるかなあ〜自信ないなあ、
とイヤな方や、本当はジムとかに通ったりもしたいけど、お金と時間が無い…
とお悩みの方に、凄くオススメだと思ってます。
ナゼなら、１万円以内で、物がぶっ壊れるまで（多分ないです笑）
１日最大２０分だけ頑張ればいいので、かなり続けやすい！！
僕自身、趣味でバンドのボーカルをしているんですが…
最初、ライブハウスで歌った時、肺活量無さすぎて、最後まで体力持たない…
（カラオケと違う…めっちゃきついやんこれ…）
ジムよりもコスパが良いこと、なにかないかなあ〜と…
そんな悩みがあったんですが、、辿り着いた先が、コレでした。
⚠️使い方は↓に引用させて頂いた動画を載せておきます！
調べてみたところ、あのB’zの稲葉さんや、TMレボリューションの西川さん、
水泳の瀬戸大也選手も愛用していらっしゃるそうで…
この情報は、とても安心感、信頼持てました！それで購入決めました笑
話を戻して…このパワーブリーズの、テーマが『自分を超えろ』…
毎日使っているので、意味分かります。達成感半端ないです。笑
もうそろそろ１年経ちますが、肺活量がかなり上がり、歌うの楽になり、
お陰で上手くなり、楽しい！笑
使う時は、口でくわえて、鼻をつまんで、深呼吸をするだけ
僕の使い方は、朝と晩に、10呼吸を3セット、なので１日に２回だけ！
毎月、１目盛を余裕で、休まずに出来るようになろう！と
目標立てると、モチベーション保てます！
⭐️youtubeにも動画あります！！
対象は、運動始めたい方から〜金メダリストなどアスリートの方まで。誰でも！
アイテムは、
・標準負荷タイプ→色 グリーン、ブラック、ピンク
（女性の方や、運動にあまり自信がない方向け）
・重負荷タイプ→色 ブルー、ブラック、ピンク 僕はコレです！
（日頃定期的に運動がしているが、もっと肺活量や体力を上げたい方向け）
・超負荷タイプ→レッド
→ブルーの10目盛まで達成した方 こんなのもあります笑
音楽聴きながら、成長を楽しみながら、続けれたら1番良いですね！！
#吸う筋トレ ＃パワーブリーズ＃ランニング苦手
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？