アレルギー体質の方へ!〜軽減するためにこんなアドバイスしてます♪
身体のこと、ココロのことを承ることが多いお仕事柄、「アレルギーに何がよいですか?」とのご質問もよく受けます。
確かに、ここは気になる部分ですよね…!
いつも治療室ではこんな会話をしています、早速ですがご覧くださいませ。
①苦手なものを摂取しない、触れ合わない
まずは症状が悪化する要因を見つけ出して取り除くことがマスト。
分かりやすい例で言うと「アレルゲン」を取り込まない。花粉だったら洗い流すとか、ネコアレルギーだったらネコ飼わないとか・・・ですね。
特にアトピーの方は甘い