【雑記】つわりで食事がとれなくても心配しすぎなくてよさそう

「赤ちゃんはママの食べてるもので育つ」とか言われるので、ママには栄養バランスいいものを食べさせなきゃと思ってたけど、お医者さんの話聞いたり本を読んだりすると、あんまり気にしすぎなくて良さそう。

とりあえず食べられるものを食べればいいっぽい。

よく考えたらつわりの時期って、赤ちゃんもお豆さんサイズだからたくさんたくさん栄養が必要な時期ってわけでもなさそう。

水分不足は脱水症状になって母体が危険なので、水分はしっかり補給しなきゃね。