サンドバッグ復活

今住んでいるところに引っ越してきたのは2021年。と言っても、私は結婚と同時に、隣の実家から生前祖父母が住んでいた家に引っ越してきただけだが、夫は某都市から、この海と山しかない片田舎に移り住んできてくれました。

2人で都心に近いところに居を構えても良かったんですが、私の父の介護もあり2人で話し合った結果、私の実家の隣に住むことになりました。夫には頭が上がりません。ありがたや〜

結婚したときはちょうどコロナの真っ只中。
いろいろと家具を買い揃えていく中で、ステイホームでイライラすることが予想されたのでサンドバッグを買いましま。買った当初はグローブも買って、かなり活用していたのですが、案の定、やらなくなりました。いわゆる三日坊主。（そこまでいかないかな？2週間坊主ぐらい）

その後、サンドバッグには本来の役目から程遠い「バスタオル用洗濯干し」としての活躍。サンドバッグに感情があるなら、さぞかし私を心から憎んでるであろうと思うくらい「物干し場」として使っていました。

が、先日、晴れて本来の任務に復活！！
その理由はこちら↓

スタンド式のサンドバッグなので下に重り砂を入れ、トレーニングできる部屋に移動。

今までは、仕事で疲れている時は「ゆっくり休む」ことしかしてこなかったけれど、これからは「動いて疲れを癒す」ということもやっていこうと思いました。

私は悩み癖があるので「ゆっくり休んでいる」と、頭を使ってしまうんです。本当の意味で心身は解放されておらず、結局は頭の中は「仕事」や「厄介ごと」。結果、更に思い悩んでしまったり、自分を追い詰めてしまったりしていました。でも体を動かしていると、「今」している動きに集中できるので、頭は「今」にフォーカスできる。この気づきはとても大きなことでした。これからはコンスタントに運動をしながら過ごして、「今」を生きたいと思いました。　

「今」は「今」で「今」しかない！！
これをキャッチコピーに何とか前に進んでいきます。

soa