こんにちは。はじめまして。 迷える子豚（以下、子豚）礎有:soaです。 どうぞよろしくお願いします。 ざっくりプロフィール◯生年月日 1980s初めのほうです。 ◯ざっくり今までの人生 大学で心理学を学び、途中で寄り道（韓国へ短期留学）しながらも卒業。その後、精神保健福祉士になるため専門学校へ。国家資格を取得し、精神保健福祉士として数カ所の福祉施設で勤務。 そして、うつ病を発病。地獄のような日々を送る（一部記憶なし…）も、何とか谷底から這い上がる。社会復帰がてら日本
今住んでいるところに引っ越してきたのは2021年。と言っても、私は結婚と同時に、隣の実家から生前祖父母が住んでいた家に引っ越してきただけだが、夫は某都市から、この海と山しかない片田舎に移り住んできてくれました。 2人で都心に近いところに居を構えても良かったんですが、私の父の介護もあり2人で話し合った結果、私の実家の隣に住むことになりました。夫には頭が上がりません。ありがたや〜 結婚したときはちょうどコロナの真っ只中。 いろいろと家具を買い揃えていく中で、ステイホームでイラ
読み：「カフクハアザナエルナワノゴトシ」 意味：この世の幸不幸は、縄をなう際に二本の藁束をより合わせるように交互に絡み合い、表裏をなしている。 遂に行ってきました。 キックボクササイズの無料体験。 レッスンは30分。「まぁ、いけるだろう」なんて軽く考えていましたが… ごめんなさい、ナメてました。 開始10分でほぼ息が上がり、古傷も痛み始め、もうグダグダでした。これはキツイ！！ でも40を過ぎ、体型も体質も変わってきた私には「このエクササイズは今の私には絶対必要！！！」
一週間前くらいから右膝に違和感があって、どんどんと痛みが増してきた。当初、原因は全く思い当たらなかった。せっかく今週末にキックボクササイズの無料体験に行くのにぃーと思いながら、ここでも私の悪い癖が発揮された。心の中では「ヤバい、これは限界だぞ。助けが必要だ！病院へ行かないと‼︎」と思っていても、「まぁ、大丈夫だな」と何の根拠もない考えを自分自身に思い込ませ、手遅れになるまで我慢する。心の病気になったときも、この「エセ根性」のせいで職も人間関係も失った。 それでも懲りない…
私が住んでいる家は築100年近い。 古いけれど、とても住みやすい。 唯一、残念なところはありとあらゆる箇所が隙間だらけという点。ほとんどの襖やドアの建て付けが悪くなっている。隙間テープを使ってもカバーできないくらいのレベル。 「これも趣があって良き！！」 と思いつつも、 当然エアコンの効きが悪い。 夏は暑く、冬は寒い。 今の時期は、西陽が当たると室温は27.8度くらいまで上昇する。かなり堪えるが、 「これも趣があって良き！！」 と自分に言い聞かせながら、 氷入りの
今日も暑い。 少し動いただけで汗だく。 私が住んでいる地域では、この暑さのせいか、イノシシが山から下りてきて怪我人が出た、と注意があった。一方で、蚊や蟻や蝉などのいろんな昆虫が少なくなったように感じる。兎にも角にも、異常な暑さ。 初回の投稿からずーーっとテーマにしてきた、ダイエットのためのボクササイズ。ついに無料体験を予約しました。最低限の動きやすいウェアなども購入済み。 若い頃に比べて、一度太ると簡単に体重を落とせない…とつくづく思う。本格的に健康な毎日を送るようにしな
今日も暑いですね。 子供の頃に比べて、日射というんでしょうか、太陽の照り方が明らかに違います。まさしく、焼けるような暑さです。 前回も体調不良についてお話ししたのですが、今日もあまり芳しくないですね…私は持病があり、かれこれ10年以上服薬を続けています。副作用はあまりないと言われていますが、はやり体力が落ちてるとき、免疫力が弱っているときなどは具合が悪くなります。（実際、副作用なのか病気の症状なのかは分かりませんが） そして、そして、ボクササイズを始めるという密かな計画。
暑い日々が続いていますね。 この暑さで山に餌がないのか、たぬきやハクビシン、猪が下りてきているとのこと。猪に関しては町からも注意喚起がしました。 ふと思うに蚊も見ませんね。 水溜まりが蒸発してしまい、ボウフラも少ないのでしょうか。異常な暑さ、ゲリラ豪雨…ちょっと怖いです。 さてさて、この度、わたくし、「迷える子豚」改めて「礎有:soa」に改名しました！どうぞよろしくお願いします。改名理由はこれと言ってないのですが… 以前から礎有（soa）という名前が気に入っていました。
こんばんは。 3日連続の投稿です。 万年三日坊主のわたくし。 明日は投稿するのかしら… （つまらん夏休みすぎて話題がないんですが） 実は夏休みに入ってから微熱がちょくちょく出ます。これと言った症状はないのですが、喉にちょこっと違和感くらい。気温が高いから体温も影響を受けてるんでしょうか。 我が家のワンコは電子音にとても敏感。 私が体温を測ると、急いで駆け寄ってきます。かまってちゃんの性格も手伝っていろいろうるさいので、毎回鼻の温度を測ってやります。サムネでお分かりの通り、
昨日おとといからnoteを始め、今日で投稿2日目。こうして毎日何らか投稿するのもいいのかもしれないなぁと思います。 とはいえ、今は夏休み。 心身に余裕があるので、こんな大それたことを言って言っているだけ（夏休み明けは、学生の進学指導で髪の毛振り乱して仕事してそう…）。 でも不思議と仕事をしているときの方が、総じて体調がいい。きっと一定のリズムで生活が送れるし、はやり人間たるもの、適度なストレスがあった方が、健康的な感覚で物事が見れるのかもしれない。 昨日の今日ですが
