物事を継続するコツ
わたしは、自分が決めたことは継続するのが得意です。
長距離ランナーなんでしょう。
昔は飽き性でしたが、下記のコツを会得して続けられるようになりました。
成功するには、地味に大事なことです。よかったら参考にしてください。
ガツガツよりコツコツ
モチベーションの高低は日々あるでしょうが、一気にやろうとすると大体息切れします。
ガツガツより無理なくコツコツがオススメ。
ウッカリ途切れたら、またやるだけ
ダイエットのために走ってたのに!暴風雨でいけなくなった。
とか
ダイエットのために断酒してたのに、飲み会に誘われた、、どうしても、気になる男子がいる!
など、ウッカリ途切れちゃうときありますよね。
そういう時は、そこでリセットだと思い、1秒後からまた始めましょう。明日から、ではないです。
途切れてしまった1秒後、からです。
途切れても続ける
途切れても続けていれば、長い目で見て、それは線になります。
そこでやめてるから、続かない。
note毎日投稿してたのにウッカリ忘れた!という人も(一昨日の私)、また今日からはじめたらいい。
それでもうやーめた、になってしまうから、いつも成功出来ないんです。
まとめ
続けるっていうのは数日単位ではなく、年単位です。
歯磨きや毎日の食事、この際飲酒でもタバコでもいい。習慣になってることって、フツーに続けられますよね!
歯磨きも長い人生、しなかった時があるかもしれないけど、またやってるわけで。
その位身につくと、続けられなかった人が脱落して、あなたが成功してます。
頑張って下さい!
小売店のブランディングから一歩踏み込んだ、理念や想いを形にするお手伝いをするコンサルティングをしています。店舗ディスプレイ、POP、ラッピング、ライティングで見せる発信のコツをお伝えしています。