免疫力を高める方法についてまとめてみた！

今回は免疫を高める方法についてまとめてみたいと思います。

コロナに負けないためにも、活力ある日々を楽しく過ごすためにも免疫機能の向上はとても重要だと思いますので、参考にしていただければと思います。

古代ローマ式入浴
オランダの大学病院が古代ローマ式入浴法の効果を調べる研究を行っていて、90日間の追跡調査でわかったこととしては・・・

古代ローマ式入浴法を行ったグループは、冷たいシャワーを浴びな