こばやしななこ

フリーランスのライター｜思い出したように書きます

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  • ライフワークを生きる私たち

    このマガジンでは、自分らしい生き方を持つことを「ライフワークを生きる」と称して、ライフワークを生きる人を取材していきます。

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こばやしななこ｜プロフィールと実績

フリーライターのこばやしななこです。 映画レビュー、エッセイ、プロット、SEO記事など幅広く執筆をしています。こちらのページでは、プロフィールとお仕事の実績をまとめています。 【プロフィール】フリーランスのライター・編集者。 大学では演劇学を専攻。戯曲や西洋演劇史を中心にストーリーテリングの基礎を学ぶ。 大学卒業後、女性向け恋愛ゲームアプリの制作会社に入社。ディレクターとして企画、プロット、シナリオディレクション、コピーライティングなどを経験。 退社後はフリーランス

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    • 日記を書くのはやめます

      2ヶ月弱ほど日記をつけて公開していたが、強いストレスを感じるようになったのでやめることにする。ストレスの要因は2点。 まず、公開する前提の日記にはその日にあった最も印象的だったことを書けないのにとてもモヤモヤした。私のnoteとXのアカウントは知人や親ともつながっている。別に赤裸々に書いてもいいのだが、人によってはかなり深刻に捉えるような内容になるため、あまり踏み込んだ内容は省いていた。が、そのせいで日記として機能している気がしなくなった。 最近マッチングアプリで出会って

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      • 2024.04.30コハダの酢漬け

        今日もなんだかどっと疲れてしまっていてロクな日記が書けないと思う。 今日、家の向かいにありずっと気になっていた鍼灸院に意を決して予約をして施術を受けた。先生が私の肩に触れ「固いなぁ」と5回ほど繰り返した。肩がだいぶ凝っていることを認識する。 また、気持ちの面も乱れがあると言われた。脈診でわかるらしい。生まれてこの方毎日気持ちは乱れているので「あたりまえ」と思ったが、人間気持ちの乱れがない方が通常なのだろうか？ 1日中浮腫がひどく、たいして食事をとっていないのにお腹が張っ

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        • 2024.04.29チョコミントアイス

          起きたら15時半だった。だいぶ疲れていたようだ。ふかしたジャガイモとキャベツ、チーズをマヨネーズで食べた。あとヨーグルトと白和えも食べた。物足りなくて買い物に行き、チョコミントアイスとトルティーヤと干し芋を食べた。19時からまた寝て起きたら22時だった。食べて眠り明日へ命をつなぐ。　 明日はお味噌汁つくろう。鶏肉とキャベツとにんじんのトルティーヤにするか、蕎麦を茹でるか、ご飯を炊くか迷うなぁ。

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          4本

        記事

          2024.4.28パッキマオとグリーンカレー

          美容院に行き、ブリーチヘアをリタッチし髪を眩しいホワイトブロンドにしてきた。お金がかかってもハイトーンを継続していたい。髪を好きな色にしていることが私にとってとても重要のようだ。 美容院から次の予定まで間があったので通りかかった占い屋になんとなく入る。今気になっていることについてタロットで見てもらった。「当たってないな」と思うのがイヤで、過剰に聞かれてもいない情報を話してしまった。その甲斐があり、言ってほしいことを言ってもらえた。「うまくいくんじゃないですか」という占い師の

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          2024.04.27サーモンとカニかまのまぜご飯

          モチュッパを作ろうと思ってカニかまを用意していたが、サーモンが食べたい欲が高まったのでくし切りのサーモンを買ってきて、サーモンとカニかま、わかめ、にんじんとほうれん草のナムル、たくあん、レタスのまぜご飯を作った。ごま油、鶏がら、薄口醤油、コチュジャンと炒りごまで味付けてとてもおいしくいただきました。 夜はNetflixで『健康"超”分析：知られざるオナカの世界』という腸内環境が人間に与える影響に関するドキュメンタリー映画を観た。 同じものを食べても腸内環境によって太ってし

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          2024.04.26クリームうどん

          夜が眠すぎて日記を書けずにいる。 今日は何を食べようか迷いに迷い、牛乳、コンソメ、チーズ、鶏肉、ブロッコリー、玉ねぎでクリームうどんを作った。可もなく不可もない今日の食事。丁寧に自分の欲しているものを探り、手間をかけて作っておいしく食べるということができなかった。魚が食べたい。鮭、体が鮭を欲している。 明日、魚を買ってくるか。食材自体は家に豊富にあるのだ。どうしよう。明日のことは明日のわたしに任せよう。

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          2024.04.26クリームうどん

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          2024.04.24鴨せいろ

          今日は同業のライターのYさんとランチしにお蕎麦屋さんに行った。頼んだ鴨せいろの鴨とおつゆがめちゃくちゃおいしかったけど、すごく柔らかい細いお蕎麦はなんだかお蕎麦っぽくなかったな。硬くて香りが強いのが蕎麦！と思ってる節があるので、割と有名なお店だったのに蕎麦自体は家で食べている乾麺の十割蕎麦の方がおいしい気もした。 去年は大変な思いをして同棲を解消し、今年の頭には柱の仕事が失くなり…とわりと災難が続いていたが、Yさんに「これは新しいフェーズに行きなさいってサインなんだよ」と力

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          2024.4.23白和え

          明日、同じクライアントで仕事をしていた同業の方とお蕎麦を食べにいく約束をしているのにお昼に蕎麦を茹でて食べてしまった。明日の日記のタイトルはおそらく蕎麦なので、付け合わせの白和えをタイトルにしておこう。 白和えなんて食べたことがなかったけれど、最近気に入って食べている。豆腐をつぶし、ブロッコリーやキャベツにあえ、白だし、味噌、すりごま、砂糖、薄口醤油などで味付けをする。ドレッシングを切らしているので、こんな感じで和えものを作って野菜を食べている。 最近は言語化しにくい感情

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          2024.4.23白和え

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          2024.04.21トルティーヤ

          肉のハナマサで購入した冷凍トルティーヤと使いかけのサルサソースがあったので、ミンチを炒めトマトとレタスを刻みブリトーっぽいものを作って食べた。おやつにアイスと干し芋、夜食に卵焼きと玄米。モリモリとカロリーを摂取したが好きなものを好きなように食べてそれなりに満たされた。 創作のネタとして恋愛話系のYouTubeを見たりポッドキャストを聴いたりしているのだが、これ系を大量に摂取するとだんだん鬱々としてくる。 個人的には恋愛なんて理にかなっていない、実利のない、非論理的な方向へ

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          2024.04.20煮豚

          ホットクックという圧力鍋的な調理器具を持っているが、キッチンが狭いので部屋の中においている。ニンニクと生姜を山ほど入れた煮豚をホットクックで作ったら、部屋が煮豚の匂いで満たされてしまった。窓を開けて換気すると砂埃が舞い込むのか部屋が埃っぽくなる。人生というのは不都合を解消しようともがくと新しい不都合がやってくるのだな。煮豚はめちゃくちゃおいしかった。 今週は一人で部屋にこもる土日です。平日に珍しく外出が多い1週間だったので疲れが溜まっていたのか、久しぶりにたくさん眠れた。休

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          2024.04.19サーモンじゃがチーズ

          昨日蒸したジャガイモの残りをマッシュにし、サーモンとチーズと一緒に炒めた謎の料理を作った。食欲が狂っていろいろと大変な日で、やはりベッドに入って日記を書いている。 Netflixの「私のトナカイちゃん」というストーカーが題材のドラマを見た。ストーカー問題は人ごとではない。昔、Ustreamであるイベントの配信を見ていたときに映ったスタッフの男性が好みで、配信の中で聞こえた名前や働いている会社からSNSを突き止めて彼がやり取りしてる人もくまなくチェックし、出身小学校から中学、

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          2024.04.18チキンのトマト煮

          今日も横になってスマホから書いている。疲れた。寝不足ぎみなのに寝つきが悪いのが悩み。体調は不安定だけど最近は落ち込まずに楽しくやれている。日記のほかに毎日ツイストプランクするのも10日ほど続いている。 出かけて帰宅して、眠いのでご飯を食べずに寝てしまおうと思っていたのに気づいたらホットクックにチキンのトマト煮を仕掛けていた。それから蒸篭でジャガイモを蒸していた。こわい。寝ていないと食欲が増すと言われているのでとりあえず仮眠したかったのに、なぜ私は今日もきちんとご飯を作ってい

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          2024.04.17玉ねぎの甘酢漬け

          がっつり外出してヘロヘロなので、ベッドに寝ながらスマホで書く日記。かなり疲れていたはずなのに、帰ってきて当たり前のように調理をしてご飯を食べた。酸っぱくて油っぽくないものがほしくて、玉ねぎを甘酢漬けにする。それにお味噌汁と納豆と白ごはんで夕食にしました。 外出中に友人から『太田上田』のYouTube動画が送られてきて、帰宅後にがんばった1日のご褒美的な感じで見たのがなんかよかった。ごはんは好きな人と食べたら倍おいしいし、テレビやYouTubeも好きな人と一緒に見たら倍おもし

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          2024.04.16コロッケ

          昨日気持ち悪いと言っていたわりに、今朝はコロッケが猛烈に食べたくなってコンビニで買ってきた。 家でコロッケを揚げている人ってわりといるんだろうか？コロッケって1 つ2つ食べればかなりお腹が満たされてしまうから、家族が多くないとわざわざ作らないってイメージがある。 家で食べるご飯のラインナップにコロッケが入っていたのは、ある一時期だけ。私はあの頃、小学校低学年くらいだったろうか。母がお弁当屋さんの工場で働いていたときだ。業務用の冷凍コロッケが常に家にあった。俵型の小さなコロ

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          2024.04.15 サルサ

          しばらくなかったくらい体調が悪い。ベッドの中、スマホから記録中である。　 食べたものに絡めて日記を書いているが戻してしまったものは食べたものにカウントしていいのかな。一応いま胃の中に入ってるのはサルサソースかけて食べたエビ。食べたらめちゃくちゃ気持ち悪くなってしまった。最近エビ食べすぎ。 サルサソースは前の家に住んでいた時によくタコスパーティーしていたのでストックしていたもの。1人でタコスなんて作る気がしないので開封しないままだった。タコベル近所にあったら最高なのになぁ。

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          2024.04.15 サルサ

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