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ニンニクニンニク!鶏肉とキャベツのガリバタ炒め!(テキスト版)

こちらの記事はニコニコ動画に投稿している「【ニンニク祭2022】ニンニクニンニク!鶏肉とキャベツのガリバタ炒め!」のざっくりレシピです。
詳しい調理方法については動画をご覧ください。
いいねもよろしくね。


【材料(3〜4人前)】
・ニンニク 好きなだけ
・キャベツ 1/4個
・鶏もも肉 1パック
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・醤油 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・チューブニンニク 好きなだけ
・バター 15g
・塩こしょう 適量

【作り方】
1,ニンニクの芯を取って薄切りにする。
2,キャベツと鶏もも肉を一口大に切る。
3,合わせ調味料を作る。酒、みりん、醤油を各大さじ1、砂糖を小さじ1、チューブニンニクを混ぜる。
4,フライパンにバター15gを溶かし、ニンニクを弱火で炒める。
5,鶏もも肉を皮目から焼く。焼き目がついたらひっくり返す。
6,火が通ったらキャベツを加えて炒める
7,キャベツがしんなりしたら合わせ調味料を入れて炒め合わせ、塩胡椒で味を整える。

ニンニクの量はお好みで調整してください。
よかったら作ってみてね。


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