2023.4.1.メンバーシップメンバーへ
2023.4.1.土曜日はウェイトトレーニング。
昼から永末式トレーニングで筋肉に刺激を入れて、終わりで身体のメンテナンスもしてもらいました。
永末さんに身体作り、バンテージを巻いてもらい約10年。
世界で戦える身体を目指して作り、戦術を考えて身体を調整してもらっています。
目指すモノはあと１つ。
映像
ウェイトトレーニング後は軽くランニングマシーンで走ってこの日のトレーニングは終了。
メンバーシップ限定
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僕の知識がボクシングが好きな人に届きますように。