![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/101782992/rectangle_large_type_2_cbf66ef553fe46b1b93ec04020c3cced.jpeg?width=1200)
2023.4.1.メンバーシップメンバーへ
2023.4.1.土曜日はウェイトトレーニング。
昼から永末式トレーニングで筋肉に刺激を入れて、終わりで身体のメンテナンスもしてもらいました。
![](https://assets.st-note.com/img/1680347978934-3PZjUTIifC.jpg?width=1200)
永末さんに身体作り、バンテージを巻いてもらい約10年。
世界で戦える身体を目指して作り、戦術を考えて身体を調整してもらっています。
目指すモノはあと1つ。
映像
ウェイトトレーニング後は軽くランニングマシーンで走ってこの日のトレーニングは終了。
メンバーシップ限定
ここから先は
270字
僕の知識がボクシングが好きな人に届きますように。