アラフォーの伸び代

なんとなくわかったつもりで、それが何の意味を持つか、ちゃんと説明もできないのに、
なんとなくやってしまうこと、ありますよね。

『チコちゃん』のツッコミじゃないけれど、目まぐるしい日々の中で、何かを見失ったり、見て見ぬふりをしていることの多さよ！

身体と向き合うもう15年以上続けていて、呼吸法やポーズを通して身体と向き合うことをある程度モノにしていると思ってたけれど、今日、改めての発見があった。