高血圧の運動療法も、控え目に。。。
高血圧改善にすすめられた運動療法、最近仕事帰りの水泳を再開し、確かに改善の兆しでした。でも、また、しばらく我慢の日々。。。人との接触を避けて散歩やジョギングにします。
道端の花に癒されますね。
散歩途中つつじ群れ咲く色混ざり
出入口あちこちつつじ顔白く 高血圧改善にすすめられた運動療法、最近仕事帰りの水泳を再開し、確かに改善の兆しでした。でも、また、しばらく我慢の日々。。。人との接触を避けて散歩やジョギングにします。
道端の花に癒されますね。
散歩途中つつじ群れ咲く色混ざり 出入口あちこちつつじ顔白く