乾燥対策
今朝は起きるのが嫌すぎて寝起きにこんなつぶやきをしてしまった。
枕元に置いてあるスマホから聞こえる
アラームで目覚めはするものの、
寝不足感を強く感じて…
どうしても起きたくない。
布団から出たくなさすぎて、
アラームが鳴っているのに気づきつつも
枕に顔を埋め続ける。
ようやくスマホを手に取り、
上記のつぶやきを投稿したのち、
覚悟を決めて目覚めることにした。
いつも通りに覚醒戦略を実行し、
裸足のまま歩いて洗面台まで行き、
冷水で洗顔と手洗いを済ませ
口をゆすいで歯磨きを行う。
身体はまだ目覚めてはいないの感じながら、
お湯を沸かしてルイボスチャイティーを入れる。
（前は成城石井で買ったけどAmazonでも取り扱いあった）
温かいルイボスチャイティーを飲むと、
身体が芯から温まってくる。
マグカップたっぷりに入れた1杯を飲み終わる頃には
身体もポカポカ温かくなって
素直に目覚めることができている。
今朝布団の中で感じていた眠たさが嘘のようになくなり
しっかりと目覚めることができたと感じられた。
皮膚温度は下げて
深部体温は上げる。
特に温かい飲み物を飲むことが
これからの時期は最適な覚醒戦略だなと
強く感じることが出来た朝だった。
先週末に少し高いハンドクリームとリップクリームを買った。
毎年、冬になるとどうしても肌が乾燥することは避けられない。
それにも関わらず、めんどくさがりの性格もあって
基本的にハンドクリームなんて買いもしなかった。
結果、毎年手がひび割れて大変なことになっていた笑
去年か一昨年くらい？になってから
指先が乾燥して割れて痛いのがさすがに嫌になってきて…
初めてまともにハンドクリームを買って使ってみた。
そしたらいつものヒビ割れが嘘みたいに改善し、
「ハンドクリーム塗るだけでこんなにも違うのか！」
と当たり前の事実に感動を禁じ得なかった笑
「ハンドクリーム大事だわ…」
そう心から思えたことで、
肌荒れがひどいときはしっかりとケアするようになったのだが
当時使っていたハンドクリームは
ニオイとベタつきが強いことが気になっていた。
Amazonレビューを見て、評価が高かった
この2つを使っていたのだが…
どちらも効能重視で買った分、効き目は満足だが…
ニオイとベタつきがなかなかだった。
（ちなみに、効き目的にはメンタームの方がいい気がします…。）
いかにも効き目がありそうなしっかりとしたニオイなので
こいつは会社ではとても使えねえ…
と思っていたのが地味な悩みではあった。
そんな中、
週末にたまたまMARKS＆WEBの売り場の前を通り掛かったので、
少し覗いていたら、
いい感じのハンドクリームとリップクリームを見つけたので
おもわず買ってしまった…。
正直、1,380円(税抜)はもちろん高いと思ったが…
普段あまり使わないものだからこそ、
そんなにすぐ無くなるものではないだろうから…
せっかくなら買ってみようと思った。
買う前にテスターを使ってみたら、
めっちゃいい匂いするし全然ベタつかない！
というあまりの素晴らしさに１人興奮していた笑
ミニマリスト的な考え方が好きなこともあるからだが、
日常使いするものだからこそ、
やはり出来るだけ気に入ったものを使いたいと思っている。
身につけるもの、使うもの、口にするもの、触れるもの…
人によっては安ければ何でもいいという考え方もあるが、
毎朝飲む温かい飲み物も、
100均のコップなんかではなく、
自分が使いたいと心から思えるマグカップで飲むからこそ、
心から美味しいと思えるのだと思うし
そうした感性を持てることが、
豊かさにつながるとも思う。
そうした気持ちを磨きながら
日々を生きていきたい。
なんか女子みたいな記事になってしまった…笑