レベルアップの為の練習を頑張ろう🌈

卓球が上達する人は基礎がしっかり固まっています。素振りをするフォームにしても、しなやかさがあり綺麗です。無駄なく体全体でラケットを振っているため、ドライブやスマッシュをしても安定して速い球を打つことができます。また、上達する人は目標を設定して、一つ一つの練習に意味を持たせています。普段から自分に欠けているものを意識することで、日頃から質の高いトレーニングを行っています。
卓球が上達しない人は基礎が固まっていないまま、テクニックを身に着けようとする人です。卓球を始めたばかりの頃は、バックハンドドライブやフォアカットなど派手な技を使いたくなります。しかし、基礎が身についていないと、小手先の技術しか身につきません。基礎を固めることが、卓球が上手くなる一番の近道になります。
卓球を上​達させるコツは先輩や上手な人と日頃から関わることです。上手な人と接することで、自分に足りないものが自然と見えてきます。また、上手な人は卓球を研究しているため、知識量が豊富です。フォームのクセや無駄な動きなど、有効なアドバイスを貰うことができます。