Photo by kan__ma 不安な時こそ情報収集 19 きよこ 2024年3月1日 05:34 今日から3月。自分を取り巻く環境も変化する。昨晩は不安を感じるのか、よく眠れなかった。そんなとき、いつも精神科医樺沢紫苑さんの『不安な時は、情報収集』という言葉が頭に浮かんでくる。まずは情報収集できるだけしてみて、不安を一つひとつつぶしていこう。さぁ今日も一日丁寧に大事に進んでいこう。 ダウンロード copy #日記 #毎日note #毎日更新 19 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート