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腱鞘炎攻略法

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在宅でパソコンばかりやっているので運動不足から腱鞘炎を発症し、自然治癒に向かうまでの試行錯誤を悶々と綴ります。
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2021年11月の記事一覧

続 腱鞘炎なめんなよ

続 腱鞘炎なめんなよ

続き

今朝、南米熱帯雨林より荷物が届いた。近所の宅配ロッカーに入れといてもらったのだが、一番上の棚に入れやがって高すぎるわ手首痛いわで取り出すのがひと苦労だった。とても日本人サイズではなかった。あれ何とかしてくれ。

左右両方とも痛いので「左右共用1枚」を見間違えて2枚入ってるもんだと思ったらやっぱり1枚だった。ニホンゴムズカシイデス。早速利き手に付けてみた。

なんか強そう。プロボウラーみたい

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腱鞘炎その後

腱鞘炎その後

ここ最近は腱鞘炎のためにdaw及び音楽活動及びネット徘徊の一切の休止をしており、持て余してしまった時間で山登りしたりして、じつはもっと手首使ってるんじゃないかと思い始めていたりする。

手首の調子は一ヶ月を経過してもまだ良くも悪くもならず。日常生活は出来るのだが、特定の動作、例えば鍵を回すような所作があるとピキピキと痛む。おじいさんかよ。仕事でちょっと手先を使うような時に不便なので、そろそろちゃん

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腱鞘炎その後2

腱鞘炎その後2

もういいよ…勘弁してくれよ…のシリーズです。出来れば今回で最後にしたいので暫しお付き合い下さい。

マガジン作ってみました。

先日、川口春奈激似の施術師さんにガン見されながら電気ピリピリからの念入りにマッサージされた手首、いよいよ箸を持つのも厳しくなってきた。あんなに良くしてくれたのに、でもよーくよーく考えてみたが、ひょっとして悪化していないかおれ?もう治るもんだと思ってたのに。このままでは日常

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