ケガをしたらとりあえずアイシングってどうなんでしょうか？？

こんばんは。

今日は、晴れてると思ったら急に雨が降ったり、雷が鳴ったりと変な天気でしたね。

さて、今日はケガをしたときのアイシングについて少し書きたいと思います。

ケガをした時には、痛いところの皮膚が熱くなったり、内出血が起こったり、腫れてきたり、と炎症といわれる症状が出現してきます。

炎症は、ケガを治すために必要不可欠な反応と言われています。

言い換えると、ケガを治そうとして体が頑張っ