シェア
改めて私の自己紹介をさせてください。 今年で59歳になります。あっという間でし…
セミナータイトルの中にマインドフルネスという言葉が入っています。 マインドフルネスとは、…
一つ目は「幸」、自分のしあわせ 幸せは「なる」ものではなく気づくものです。 幸せは手に入…
「自分を好きになって、目の前にいる人を大切に、今の仕事に出会ったことに、会うべき人に出会…
自分を愛でる気づきを積み上げ、自分を大切にする中で必ず思い浮かぶのが「他人とどう関わるか…
