こうありたいという自分をあきらめて、こうなれない自分を明らかにする

「自分を好きになって、目の前にいる人を大切に、今の仕事に出会ったことに、会うべき人に出会ったことに感謝する」

自分を好きになるための実践、それは「自分を変える（愛でる）気づきを積み上げる」ことです。

自分を愛でる気づき　とはどういうものでしょう。