水泳指導⑯ 気温と水温

前回、盗撮防止について書きました。

今回は、気温と水温について。

水温は、22℃以上なら「可」としているところが多いようです。

また、水温と気温の差が大きい場合、心臓への負担を考えて「不可」になることも。

そして、温度の低さよりも、温度が高すぎるほうが注意が必要です。

気温＋水温が65℃以上の時は「不可」です。

これだけ温度が高いと、体内の熱が下がらず、水の中でも熱中症になってしまいます。

暑すぎて入れない、ということも結構あるのです。