呼吸

目を閉じて　息を吸って　息を吐いて

吸って　吸ってることに気づいて

吐いて　吐いてることに気づいて

吸って　吐いて　吸って　吐いて

だんだんゆっくり　ふかくなって

今、この時のやすらぎに気づく

呼吸はすてき