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愛する人を亡くしたあなたへ

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パートナーと死別した筆者が、自身のグリーフケアも交えた死別後の日々の暮らしのヒントについて書いています。
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#サバイバー

記念日反応

最近は(特に今年に入ってから)、あまり感じなくなったけど、月命日だったり何かの記念日だっ…

きよ
4年前
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連休中の過ごし方

今年の連休は、新型コロナウイルス感染拡大の影響で外出は自粛ムードですが例年だと年末年始同…

きよ
4年前
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繋がり

晴れた夜空、満月を見上げると、この世とあの世を繋ぐ扉のように思います。 (画像はフリー素…

きよ
4年前
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罪悪感や自責の念をやり過ごすこと

彼が亡くなって2年が過ぎて、罪悪感や自責の念を抱えることが減りました。減りました、という…

きよ
4年前
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スーパーでのお買い物

外出自粛と在宅勤務で自宅で過ごす時間が増え、外に出るといえばせいぜいコンビニかスーパーで…

きよ
4年前
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気持ちの出し場所

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、分かち合いの会や電話相談が軒並み休止しています。雨宿…

きよ
4年前
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お墓参り

わたしと彼は17年間ずっと一緒にいたけど、彼が亡くなったとき、わたしはただの同居人だったので、いろいろ事情があって彼の遺品は結婚指輪だけだし、最期の顔を見るのが怖くてお葬式にも行けなくて、お墓参りにも行けていない。 ずっと一緒にいたわりに、最後がこんなふうになってしまったのは自分の弱さが招いた結果だと思っている。亡くなってからしばらくは、形見の結婚指輪すら見ることができなかった。数少ない、それもピンボケばかりの彼の写真も見ることができなかった。それらを見ることができるように

わたしのさみしさについて

ひとりでいることのさみしさについて、少しずつ、変化を感じている。 亡くなってから一周忌ま…

きよ
4年前
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