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これからの人生を充実させていきたい時に読む記事

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本

自分の生活が整い、体調が安定しているとき、周りの人との関係を良くしたり、自分自身に対する見方が変わるような考え方を中心に書いています。

運営しているクリエイター: 余白

#ストレス

躁鬱（双極性障害）の人向け　暇だけど何していいのかわからず充実感がない時

体調が安定しているけれど、ただ時間だけが過ぎていくような日々を送っていると、この先どうな…

11か月前

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躁鬱（双極性障害）の人向け　焦っているなら、それ一度きっぱり諦める

最近、心理学の復習で、講座を受けているのですが、その中で得たことを元にしながら、考えたこ…

1年前

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