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これからの人生を充実させていきたい時に読む記事

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本

自分の生活が整い、体調が安定しているとき、周りの人との関係を良くしたり、自分自身に対する見方が変わるような考え方を中心に書いています。

運営しているクリエイター: 余白

#元気

躁鬱（双極性障害）の人向け　自分が何をしたいのかわからない時に確認したいこと

確認したいことは、価値観とか世界観です。私の場合は、家族が笑っている、元気がある、喜ん…

3週間前

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躁鬱（双極性障害）の人向け　みんな笑っているのに自分だけ笑えないと感じる時には

私の記事は、その時の体調（状況）に合わせて、マガジンにまとめています。最近の記事は「これ…

1年前

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