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これからの人生を充実させていきたい時に読む記事

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自分の生活が整い、体調が安定しているとき、周りの人との関係を良くしたり、自分自身に対する見方が変わるような考え方を中心に書いています。
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2023年11月の記事一覧

躁鬱(双極性障害)の人向け いつまでも“患者”でいると人生が良くならない

先週、ブログを見てくださった皆様、ありがとうございました! チューリップ植え付けシーズン…

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7か月前
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躁鬱(双極性障害)の人向け 希望を持って進む、ってどういうこと?

双極性障害を持ちながら、前に進むためには、希望があった方が良いと思っています。 寝込んで…

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7か月前
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躁鬱(双極性障害)の人向け 体調が良いのに毎日が楽しくないのはなぜ?

今日の内容は、双極性障害だから、というものではなく、誰にでもありえることについて書きます…

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7か月前
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躁鬱(双極性障害)の人向け 自分の困りごとを整理し、ポジションどりを考えてみる

今回は、私のブレスト的な内容です。 自分の困りごとは何か? →躁なり鬱なりが出た時に、生…

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7か月前
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