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生活は出来ているが、うつっぽく、楽しみを感じない時に読む記事

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本

もう少し気分を安定させたり、元気になるために書いています

運営しているクリエイター: 余白

躁鬱（双極性障害）の人向け　寛解までやらなかったこと　やめたこと

やらなかったことは、薬を自分で調整することです。これは1度もやりませんでした。発症して辛…

11か月前

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躁鬱（双極性障害）の人向け　調子の悪い時に自分の事ばかり話している　解決策は？

最近、解剖学者の養老孟司さんの、「バカの壁」「自分の壁」を読む機会があり、今日は思うとこ…

1年前

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