![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/44041377/rectangle_large_type_2_7be5fcac4f9ff08fb357f8633e65dbca.jpeg?width=1200)
Photo by
lazy_planet
無駄なことも、言葉にすること
毎朝モーニングページを書く&夜寝る前に日記を書くのが習慣。毎回気持ちの赴くままに書いてるけど、「今日一日を良くするためにしたいこと」「嬉しかったこと」「感謝したいこと」なんかを列挙しておくと、ちょっとくらいイヤなことがあっても忘れるのが早くなる。ネガティブもすぐプラスにできる
— 北村有 | 偏愛ライター (@yuu_uu_) January 26, 2021
ここまで読んでいただき、ありがとうございます。サポートいただけた分は、おうちで飲むココアかピルクルを買うのに使います。