#172 できていることに目を向ける〜健康

こんにちは、神奈川県相模原市在住の不動産エージェントきたむら🐔🏠です。歩数が10,000歩を超えると嬉しいです。

歩かないよりは歩いた方が良いですが、歩いただけでは健康になりません。できるだけ歩く・できるだけ階段を使う、はできているのでそれを維持して他を考えたいと思います。他…。ストレッチをしながら考えます。