約束をへらす

　今日はヘマをして、ちょっとへこんでいる。ただ、自分の言動が原因なのに、自分が傷ついているという事実におかしさを感じた。

　なぜかを考えてみたら、自分との約束事が守れなかったからだと思った。

　たとえば、「意識上は相手をコントロールしようとしない」ということを僕は決めているのだけど、この約束を守るのは難易度が高くて、僕はしばしば破ってしまう。その時、相手を誘導したことよりも、自分が決めたことを守れなかったことの方にショックを受けている。
　起こっている現実とは違うことで、傷ついているのだ。

「わかっているけど、割り切れない」時、これと同じ現象が起きているのかもしれない。どう考えたって、起こってしまったものはなかったことにできないにも関わらず、それを引きずってしまうのは、失敗とは別のところが引っかかっているからだと考えると納得できる。

　傷つきやすい人は、この「自分との約束」がとっても多いのだと思う。

　自分でも知らないうちに、守らなければいけない約束が増えていたり、なんなら相反する２つの約束があったりして、毎日何度も傷ついている。

　だから、必死に約束を破らないように細心の注意を払っているのだけど、それはおそらく不毛な努力だ。

　だって、矛盾している約束は守りようがない。それよりもまずは必要のない約束を減らすってことを先にしなきゃいけないんだ。