私は連休中、オートミールにはまっていた。
最近、不摂生な生活が続き、体つきが悩ましくなっていた頃に現れた、救世主である。
そんな私が作ったオートミールを紹介していこう。
①明太子と大葉の和風オートミール
![画像1](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/51841729/picture_pc_fc05e1a3811d7c9d1b9fa5c04034b594.jpg?width=1200)
②生ハムと胡桃のポタージュオートミール
![画像2](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/51841908/picture_pc_d237418264cb93b21d85f78e8f1a9323.jpg?width=1200)
③蒸し鶏とほうれん草の中華風オートミール
![画像3](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/51841983/picture_pc_6ecdef370399b65bb6dbd4ab453dff39.jpg?width=1200)
④ナイトオーバーオートミール(キウイ×アーモンドミルク,バナナ×豆乳抹茶)
![画像4](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/51842099/picture_pc_2f2cc3c83b2701a8b1aab1f18793c36f.jpg?width=1200)
⑤焼き鯖と野菜ダシのオートミール
![画像5](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/51842159/picture_pc_a74f9a54995c6d0c4deb818b77f87d3e.jpg?width=1200)
⑥ベビーリーフと生ハムのサラダオートミール
![画像6](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/51842251/picture_pc_56c45fc57e1cde8aaa968c5ec11bb27a.jpg?width=1200)
また作ったら載せていきます。
オートミールは応用が効いて嬉しいですね。
それではまた。