スキンケア０番

ヒトは生きる管だって考えが前提にある。

管の汚れをちゃんと落とさないと、栄養も充分に摂られないし、しまいには詰まって機能を果たさなくなる。

肌も同じで、毛穴という管を放置すると、老廃物が詰まって角栓になる。
詰まると新しい老廃物は行き場を無くし、管の外まで劣化していく。

毛穴が詰まっていると、化粧水や乳液といった、肌から摂る養分も充分に摂られない。

（あ、ほうれい線などシワを作らない為の顔筋についてはまた別に書くね☝）

だから、スキンケアをする大前提、
毛穴の汚れが無く、肌がほぐれていること。

化粧をしているならしっかりクレンジングする。
ちゃんと洗顔して、ポカポカして毛穴が開いている間に化粧水等を染み込ます。

身体も同じ。
垢を落とし、カラダが温かいうちにスキンケアをする。

おふろの入り方、スキンケアの仕方は、細かく書き出すととても長くなっちゃいマス。明日から1週間、少しずつ書いていくねψ(。。)

ではまた▓▓‹:)