心と体の秘密について理解することは、生きるための知恵を手に入れること。

こんにちは。かちゆみこです。 あなたは、ご自分の心とどのように関わっていますか？ そして、ご自分の体とはどうでしょう！？ 私が所属するハートエデュケーションセンターのチーム内では、「心のことに取り組んでいて気づいたら、慢性的な身体の症状も改善していた、消えていた」という話をよく聞きます。 私自身も、心が解放される中で、呼吸のしやすさ、空気がたくさん入ってくる感じ、身体の軽さ、高血圧の改善　などなど、身体的な改善も実感してきています。 今年の体の変化で一番、驚いている