スネの筋肉って大事

足裏も、あまり意識が向かないけど。
スネ‼️スネの筋肉も、わりと放置されやすい。

ちょっと膝が痛いな…
ちょっと足首硬くなってきたかも…

そう思った時。
スネの筋肉を弛めるケアをすると
良くなっていくことが多い。

それは私が、がに股だっていうのもありますが
膝や足首、あとは足裏に痛みや違和感を感じる時。

スネの筋肉に注目してみる価値ありですよ😉