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ストレスに勝つ!(ストレスマネジメント)
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何気なく毎日を送ってるだけでもストレスはかかってます。多少のストレスはやる気に繋がったりするので必要不可欠。しかし、強いストレスが継続にかかると心や体がポッキっと折れることがあり…
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体がリラックスしてる状態がわからない人
昨日、お話したお客様。 / 肩が凝るのって 性格とかもあるのかしら? \ と、聞かれました…
きらめぐ
3年前
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