１０月の独り言

４５歳のカウンセラー弓子が、アメブロでは書けないようなこと、
たんなる日記、自分語りなどをかいていきます。

ためになったりならなかったり、ラジバンダリ。
駄文、ど長文ですので、目薬のご用意をお願いいたします。
（５日の次の更新から有料になります～）

＜更新状況＞
１０月６日も更新～
駄文＆秋の養生についても書いてます＾＾

１０月１５日更新～
幸せになるための最低限の３つのこと
アラフォー以上なら、○○をやめよう

１０月５日

４５歳になって１週間と少し。

ありがたいことに、先週からとっても忙しい～
今、人生での大チャレンジをしていて
毎日時間を一生懸命作って取り組んでいるよー。

今月は何年ぶりかで東京へ勉強に行くので
それ以外の日程でやるべきことをやる。

・今、チャレンジしていること
・日々のお仕事
・いちおう主婦なので家事
・ヨガに週に２回は行きたい
・フォトウェディングをするので諸々のこと

など、やることがたくさん同時進行している。
時間って本当に有限なので、
時間をどう使うか。
お金をかけるなら、どうやって最大限の効果を出すか。

そうするには、やっぱり時間をかけることが大事になってくる。

時間って大事だよって本家のアメブロでも書き続けているけれど、
文字では痛いところは読み飛ばされるもんね。

時間をかけて行動することって人生を変えるためには必須のこと。
それをする勇気がでるか出ないかで人生は変わってくる。

今のままでは現状維持、もしくはそれすらできなくなる。
新しい場所に行きたいのに、変わりたいのに行動したくない。
私も結婚することに関しては長年そう思っていた。

一番叶えたいことに対してこそ、怖くなる。
勇気がなかなか出ないものです。

超有名なパワーストーンブレスを作ってくれるお店に行くためだけに
東京にいったことがあった。
そこで、良縁ブレスを作ってもらったんだけれど
作製してくれた方に
「勇気を出すだけです」って言われたんだよね。

今になると、本当にそう。
勇気を出して、婚活してみたら
辛いこともあったけれど
こんな私（変人、職業も普通じゃない、趣味もタカラヅカ。
料理も出来ないなどなど）を受け入れてくれる優しい旦那さんと結婚できた。

婚活すれば傷つくことだって出てくる。
ふわっとしたスピリチュアルでは、
自分を整えれば何もしなくても引き寄せられるとかいうけれど
そんなわけあらへん。

自己肯定感アップとか自愛が万能かのようにいわれるけれど、
それはベースであって、
それが出来ているからすべて勝手にうまくいくわけはないのよ。

そもそも、カウンセリングって「寄り添ってもらうためのもの」って思われているかもしれないけれど、
カウンセリングの目的っていうのは「行動変容を援助する」ことなのよ。
（※カウンセリングの理論　國分康孝著より）

でもね、傷ついている人にいきなり行動しようなんて難しい。
だから、成功体験つもうっていつも言ってる。

私も、カウンセラーの先生にやさしくしてもらって、
少しずつ成功体験を積んでいって、
少しずつ少しずつ人生を変えていった。

一番望んでいた幸せな結婚が出来て、
一番望んでいたことではあるけれど、
結婚がすべてではないというのも本当だと心からおもう。

結局は自分の心だからね。
結婚しているからえらいとか幸せとかではない。

自分が自分を認めているかどうか。

ここが満たされていれば、
結婚しようがしまいが幸せだし、
他人に振り回されなくて生きていける。

人生の基盤を作るカウンセリングや講座をしていて、
これは私の真骨頂だと思っている。
私にしか出来ないカウンセリングや講座をもっと多くの人に受けていただいて、人生が楽になる、夢を叶えて幸せになる人をたくさん作っていけたらなぁって思っている。

結局は自分の心の内側をみないと変われないので、
向き合うことが必須だけれど
カウンセリングに抵抗がある人はまずは算命学鑑定を受けてほしいなぁ。

毎日、どうすれば幸せな人が増えるのかを一生懸命考えてブログを書いてます。

そこには自分の幸せがあってこそなので、
忙しくても夫の顔を見てコミュニケーションをとることを忘れずに。

そんなことを思う今日この頃。

１０月の日記は不定期で更新していきます～

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