【#2】あなたの幸せを見つける内観法

みなさんごきげんいかがでしょうか！
本日はインスタにも書きました💓有料級💓
あなたの幸せを見つける内観法を無料で大紹介しちゃいます✨

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〜必要なもの〜
気分が上がるノートとペン

〜やり方〜
以下のことをノートに書き出してみましょう✏️

突然ですが、、あなたは死んでしまいました！！！！
棺桶の中にあなたの肉体は収められており、上から魂だけとなって
親族や友達が参拝する葬儀を眺めています。

そんな時、あなたは家族、親友、仕事仲間等から
なんと言われる人生がいいでしょうか。

例えば、
「本当に人のために頑張ってくれる人だった。」
「良いお母さんだった。」
「いつでも綺麗で、素敵な女性だった。」
など。

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書き出せたでしょうか？

最後の姿というのは、あなたが思い描くゴールです。
死んだら今感じてる恥や恐れはありません。
精一杯生きた生き様だけが残ります。

死ぬ間際の5つの後悔として
「自分に正直な人生を生きればよかった」
「働きすぎなければよかった」
「思い切って自分の気持ちを伝えればよかった」
「友人と連絡を取り続ければよかった」
「幸せをあきらめなければよかった」

ということがあげられているそうです。

今は、他人の目が気になって挑戦できないことも、悔いのないゴールを
考えれば勇気を振り絞って挑戦できるのではないでしょうか✨

『結婚』に囚われている方、『仕事』に囚われている方も、
自分の人生は悔いなく生きたくないですか？

少しの勇気で人生は変わります！
ぜひ一歩、踏み出してみてください〜👣

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