マガジンのカバー画像

カウンセリング備忘録

34
自分のカウンセリング記録をまとめていきます
運営しているクリエイター

#創作大賞2023

カウンセリング2回目、記憶

カウンセリング2回目、記憶

カウンセリング2回目。
仕事に行く前、朝8時から。
朝やってくれるってすごくいい。

今日は一番古い記憶から就職するまでの振り返り。

あぁ、あまりいい作業じゃないな。
淡々と思い出して答えていこう。
そりゃあ覚えてる、セリフも、感情も、見えている景色も全て。

心理士さんは一連を聞いた後、こういった。
「これだけの人生、ずっと頑張りと絶望感の連続だったんですね。
 違う道に逸れてしまったりする人

もっとみる
闇なのか、自分の影なのか

闇なのか、自分の影なのか

その人が抱えている闇ってなんだろう。

私は自分の家族環境周りにあまり触れてこなかったけど、そこも含めて人に話したくないことがいくつかある。

よく「生きづらい」とか「自己肯定感が低い」とかあるけど、程度問題なんて人と比べるものじゃないからよくわからない。

そんな1人語り、今日は闇を少し吐き出すので、同じ感じで辛い人は読まなくていいかもしれない。
あといつものテンションでは最後までいかない。

もっとみる