キクちゃん先生@アラフィフ高校家庭科教師 2023年9月19日 21:16 正規教員辞めるまであと194日。今日は加圧トレーニングの日。加圧ベルトを両腕に巻いてプッシュアップ。激痛で腕がちぎれそう。ラクしたいという生存本能に抗うとビジネスでも成功すると聞いた。これからもずっと筋トレで抗う。 この記事が参加している募集 今日やったこと 29,904件 #筋トレ #今日やったこと #教師のバトン #加圧トレーニング 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート